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昨日は、布団に入って2秒でねました。






今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





おとといから、なぜか足くびが痛い。





どうしたんだろ？





wiiスポーツしすぎ？





6時になったら、とんかつ定食食べに、


相方と小樽で待ち合わせ。





ショッピングにも行きたいな。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～





おとといから岩盤浴


やってます。





始めて１～３日辺りは、足くび


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





サノレックスに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エクササイズ　トランポリンが気になっているのですけどね。





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